corinas

ENERGY KICK

 

Igår åkte jag ut till mina vänner i Södra Lund som ligger i Vreta Kloster och stannade över natten. Det är en helt fantastisk plats att vara på. Älskar att åka ut på landet och bara känna lugnet runt omkring. Varje gång jag är där får jag en massa ny energi och styrka, som att ladda batteriet liksom.

 

 

I went to Södra Lund in Vreta Kloster yesterday to visit some friends and stayed there for the night. It is a wondrous place to visit. I love to go the countryside and just feel the lull around. Every time I be there I get a lot of new energy and strength, like charging the battery.

 

 

På Södra Lund finns det Bed and Breakfast

At Södra Lund there is Bed and Breakfast

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O´boy med mjölk och grädde är en favorit

O´boy with milk and cream is a favorite

Både Marie och Göran har varit svenska mästare i curling

Marie and Göran have been Swedish champions in curling

 

Igår var det blåsigt på Östgötaslätten

Yesterday it was windy at the Östgötaslätten

 

 

 

Ni hittar Södra Lund B & B HÄR

You find Södra Lund B & B HERE

 

Vann en Fillers /Injektionsbehandling

 

Har varit på information om fillers men det hela slutade med att jag vann en Fillers för läpparna då de lottade ut bland de som var där. Kirurgen som gjorde ingreppet tyckte att jag hade jätte fina läppar så det var kul att höra men det är ju aldrig fel att förbättra på.

Har rätt ont just nu men det går över efter ett par dagar. På bilderna som är i det föregående inlägget är läpparna även en aningens svullna. Det kom alltså först efter ett par timmar men går över efter något/några dygn. Men vad är det man säger vill man vara fin får man lida pin. Blev rätt sent idag med och måste sova ett par timmar innan jag ska upp igen på annat skoj.

 

I won a fillers for my lips

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sneak peek

 

 

 

 

Fler bilder kommer strax

Under Armour

 

 

Lite schyssta morgonbilder i solskenet.
Some nice Picture from this morning
 
New Play Up Short, Under Armour
BRA Top Grey Melange, Puma
 
 
Vill du se fler bilder klicka HÄR
More Pictures just click HERE

Sneak peek

 

 

Kommer lägga ut bilder när vädret tillåter

You can see some Pictures when the weather is better

Positivt tänk. LISTA BRA ATT HA

 

Som jag skrivit tidigare så har jag varit hängig ett tag och inte kunnat äta så mycket. Det var bättre i helgen i alla fall så det känns skönt. Har gjort en lista som är bra att ha om man får negativa tankar. Hoppas den kan vara till någon hjälp till fler. Kramizar.

 

Positive list that is useful if you have negative thoughts.

 

 

 

 

Telefonnummer till personer du kan ringa när du har negativa tankar. 

 

Contact information of people to call when you have negative thoughts.

 

 

 

 

Favoritlåtar som gör dig glad.

 

Favorite songs that are positive and upbuilding.

 

 

 

Peppande citat och positiva artiklar.

 

Inspirational sayings and positive articles.

 

 

 

Till exempel “Vår lust till livet är inte beroende av hur en situation verkligen är, utan hur vi bedömer att den är”Henrik Fexeus”.

 

For example ”Our passion to life is not depended on how a situation really is, more on how we value it” “Henrik Fexeus”.

 

 

 

Grejer som påminner dig om dem som älskar dig.

 

Mementos to remind you of people who love you.

 

 

 

En bok där du skrivit ner positiva tankar och härliga minnen.

A journal containing your positive thoughts as well as positive experiences you have enjoyed.

 

 

 

Var tacksam även för ”små” saker. Det gör det även lättare att vara uppmärksam på andra positiva signaler.

Think about the”little” things and be grateful. It also makes it easier to be observant on other positive signals.

 

 

 

 

Gå in på bloggar som peppar dig.

Visit other blogs that encourage you.

 

 

Detta är också viktigt.

 

Ät ordentligt, rör på dig och få tillräckligt med sömn.

 

This is also important.

 

Eat well, stay active, and get sufficient sleep.

 

 

 

 

 

Sneak peek

Om ett tag kommer jag ha ett inlägg som handlar lite om mig och min släkt. Ha en fortsatt  trevlig helg. Nu blir det MER godis för min del

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Improve your fitness

 

One of the best ways to improve the fitness is to play floorball once a week. The Pictures is from this week. I love floorball since it requires stamina.

 

 

Långfredag

 

Here are som Pictures from yesterday. It was dinner at some friends. A really nice day :)

 

Elliot and Zorro also enjoyed the day

 

The last memory...

Life has not been easy lately even though there are many many things to feel happy about, but sometimes it´s easy to think about the bad things than good one. Because there are more good things than bad but still I just feel like this and I have not been able to eat so much lately but today I am invited for dinner so I hope I can eat much today. Here is another poem that I have written.

 

The last memory

 

The land is now so gloomy and dark

But my fantasy is still blue

I´m dreaming back

When the Days were so shiny

When we ran of happiness

Made the World so clear

It´s like we are on another place

Nothing is the same

Just the sound of the wind

But now it´s so chilly

Freezing the last memory

Of the summer

 

 

 

 

 

 

Play Life

 

 

 

 

De perfekta mjukisarna

Dom perfekta mjukis byxorna från Benetton. Älskar Benettons kollektion.

De här byxorna är så galet mjuka och sköna men väldigt bra kvalité på.

Och sen är dem ju snygga men de röda detaljerna på.

Här är lite bilder från lördag.

 

Sale on Stadium

 

Om du vill ha schyssta vinterprylar till bra pris inför nästa säsong så pågår det rea på stadium just nu, både online och i vissa butiker. Jag hittade exempelvis den här hjälmen med inbyggda hörlurar till ett riktigt schysst pris (Phase Pro K2) i butik i Linköping men det går även söka HÄR vilka fler butiker som har.

 

 If you like some nice winter things for next season there is sale on stadium right now. I found this (Phase Pro K2 helmet with hardwired headphones) at one store in Linköping but you can serach HERE for other stores.

 

 

Och en sista vinterhälsning från Sälen för den här säsongen

En vän var där i helgen

 

And a last winter greeting from Sälen this season

A friend was there in the weekend

When I was younger

Hoppas det är bra med er.

Här är lite bilder när jag var yngre.

 

Here are some Pictures when I was younger.

 

 

Min första cocker spaniel och den enda jag haft faktiskt (Punch).

Hon dog för drygt två år sen men blev 11 år.

Den andra hunden som är med på bilder nuförtiden

är mina vänners hund (Elliot). De är väldigt lika på en del foton :)

 

My first cocker spaniel and the only one I had actually (Punch).

She died more than two years ago but she was 11 years then.

The other dog that are on some photos nowadays is my friends dog (Elliot).

They are very similar at some Pictures :)

 

 

 

 

 

 

 

Oro

God morgon!

 

Har börjat bli lite mer personlig i mina inlägg och det känns bra att få skriva och få feedback.  Men det finns saker som jag vill berätta men vet inte hur riktigt hur... Skriver ju helst om sånt jag tycker om som mode, skönhet, sport med mera.

Just nu har jag sån oro och det är jobbigt. Min bror är svårt sjuk... Vet inte hur länge...Se även gärna mitt tidigare inlägg Ride of Hope.

 

Här är en till dikt.

 

ORO

 

Det är hemskt

Att känna oro

Den känslan är en av de som

kan tynga ner en som mest

Oro är det värsta som finns

Tycker jag

Inget kan få en att må så illa

Att man bara önskar att allt vore över

Ibland vill jag fly iväg

Från allt

Kanske till en fjärran strand

Vissa påstår att man inte

Skall oroa sig för morgondagen

Men vad spelar det för roll

Vad man hör

Oro kommer ändå

Vare sig man vill det eller ej

Cream Deluxe

 

Hoppas ni har en fin lördag. Trodde det skulle bli soligt idag så man kunde gå ut och fota men så blir det inte, så blir ett till skönhetsinlägg idag.

AloeVitaLife - Det här är den bästa krämen som jag någonsin testat. (förutom en annan Aloe Vera produkt som fanns för några år sen. En från Nectar Store. Fattar inte varför bra produkter försvinner ur sortiment eller varför bra kedjor läggs ner)

 

Den innehåller både Aloe Vera och Kamomill. Huden blir baby len.

 

Den går att köpa på Gran Canaria eller så är det möjligt att beställa den genom mig då jag ska börja sälja.

 

Kontakta mig i fall du är intresserad eller har frågor: corinasasha@hotmail.com.

 

I hope you have a nice Saturday. I thought it would be shiny today so I could go out and take som photos but that will not happend, so there will be one more Beauty inlay today.

 

AloeVitaLife - This is the best Cream I have ever tried. (except for Another Aloe Vera Product that was on the market a couple of years ago. One from Nectar store. I don´t understand why good Products disappear or why they Close some store)

It contains both Aloe Vera and Chamomile. You will have a skin soft like a babyskin.

 

You can buy it on Gran Canaria or it is possible to order it from me since I will start Selling.

 

If you are interested or have any questions Contact me: corinasasha@hotmail.com

 

 

Against Animal Testing

 

 

 

Cinderella skin

 

Here is one of the best Products (red linses) you should eat if you want a Cinderella skin as I have mentioned Before. For the best result eat this and the other Products. See an earlier inlay (Beauty in Berries) I will come with more...

 

For example: Eat 100-300 ml Daily. You can also eat it period wise.

 

Här är en av de bästa produkterna (röda linser) du bör äta om du vill ha en Askungenhy som jag skrivit om tidigare. För bästa resultat ät detta och de andra produkterna. Se ett tidigare inlägg (Beauty in Berries.) Jag ger mer med tips senare såklart...

 

Till exempel: Ät 1-3 dl per dag. Det går även bra att äta det periodvis.

 

 

 

 

Rädsla...

Brukar inte alltid vara så känslosam i mina inlägg men känner för det idag då det har hänt så mycket i mitt liv på sistone och då passar det ju att lägga ut en ny dikt idag. Den här dikten skrev jag för några år sen och jag vill aldrig någonsin uppleva detta igen. Men vet samtidigt att vill man ha nya upplevelser i livet måste man våga och just nu känner jag lite rädsla...

 

Smärta

 

Det gör ont

När man släpper taget

Då det är meningen

Att livet ska gå vidare

Det gör ont

Med ett adjö

Smärtan är nog allra värst

Då man ser sin vän i ögonen

Och vet att det är för en allra sista gång

Det gör så ont

Då stunden är kommen

Men även långt efteråt

Då man tar en titt mot stjärnorna

Ser hur långt bort de är

Då kanske man inser

Vad man förlorat

Då kanske man inser

Att sin kära är föralltid borta

Kanske längre bort än stjärnorna

Det gör så ont

Att aldrig kunna glömma

 

 

Vår mys...

 

Det bästa som finns…?

 

Att vara kär. Jag har faktiskt ganska nyligen träffat en Norsk gutt på min semester på Gran Canaria.

 

Humör…?

 

Det är så himla nice väder idag så det finns absolut inte mycket att klaga på.

 

Musik…?

 

Just nu vet jag inte riktigt vad jag lyssnar på men ni får gärna komma med bra tips.

 

Mys i Trädgården…?

 

Det såklart men det finns också annat att göra där just nu. Har i alla fall hunnit ta bort en del löv och fotat en fjäril.

 

Dagens cravings..?

 

Juice och färska dadlar. Färska dadlar är också bra att äta för att få mer lyster då den är så näringsrik.

 

Senaste köpet…?

 

Guess Universal Emergency Battery. Perfekt att ha solskensdagar i trädgården.

 

Vad gör du om en timme…?

 

Vet inte om jag ska sova eller träna. Är jätte trött men borde ta en joggingrunda först.

 

 

 

 

 

 

 

Someday...

 

From this week you can buy this

Axelina bomber jacket Rose from Gina tricot

 

 

 

 

The jumper is from Benetton in Las Palmas

You can see it in another colour from a previous inlay  

The cap is from Vera

 

 

Do you know which perfume it is?

 

Beauty in Berries

 

 

Vill du ha en mjuk, len och strålande askungenhy då är detta ett steg på vägen. Jag kommer med mer tips senare såklart 😊

 

 Du behöver:

 

Körsbär eller Bigarråer, helst färska men det är ju inte säsong ännu så frysta går bra. Men gärna tinade 😊

 

Havtorn

 

Tranbär

 

En mixer

 

 

 Would you like to have a soft, smooth and glowing Cinderella skin, then this is something you might start with. I will give you some more later of course 😊

 

You need:

 

Cherry or bigarreaus. The fresh one is the best but here in Sweden it is not season yet so frozen is ok. But lovely if they are unfrozen 😊

 

Cranberries

 

Sea buckthorn

 

A mixer

 

 

 

 

Körsbär stimulerar blodcirkulationen vilket är bra för cellförnyelsen. Den innehåller många unika antioxidanter. Läs gärna mer på denna blogg.

 

Tranbär har t ex en bakteriedödande effekt vilket motverkar synliga porer.

Havtorn är t ex rik A-vitamin, C-vitamin, proteiner, fettsyror och karotener.

 

Till exempel: Ät detta 2-3 gånger i veckan. Att ha det i sin yoghurt är också gott och yoghurt är också bra för hyn.

 

 

 Cherries stimulates the blood circulation which is very good for the cells to renew. Cherry fruit is packed with full unique antioxidants. You can read more about it on this blog.

 

Cranberries for example it has a bactericidal effect which reduce visible pores.

 

Sea buckthorn is packed with A-vitamin, C-vitamin, proteins, fatty acids and carotenes.

 

For example: Eat it 2 - 3 times a week. It is also conveniently to have some in the youghurt since yoghurt also is a good product to eat if you want to see some improvements on your skin.

 

 

Att börja med D - vitamin nu efter en lång vinter är ochså något att föredra.

To start with some D- vitamin after this long winter is also something to prefer.

 

 

                                                                                                   

En av säsongens trendigaste färger - Poppy red

 

 

This  Poppy red Inez frill knitted sweater is from gina tricot.

You can buy it HERE

 

 

 

The bracelet is from Vera

 

 

Today I use an eye shadow from The Body Shop

The jacket is from Esprit

 

I recommend this Vitamin C Eye Reviver Duo from The Body Shop.

You buy it HERE

The Nail polish is also from that store

 

 

Medical Beauty

 

I had issues with my piercings in many years but this cute little things solved the problems within 21 day.

I många år så hade jag problem med mina piercingar men dessa små söta saker löste problemen inom 21 dagar.

 

 

You can buy Blomdahl Medical Beauty products at Nettan`s and other retailers.

Du kan köpa Blomdahl Medical Beauty på Nettan`s  och andra återförsäljare.

 

 

You can also buy this kind of products at Nettan`s.

I have not got any time to try this dermalogica product yet but will do Before I go and sleep

Du kan också köpa den här typen av produkter där.

Just denna produkt av dermalogica har jag inte hunnit testa ännu men ska göra det innan jag sover.

 

 

Ride of Hope

 

Hoppas ni har en fin dag. Jag bifogar mer information om detta nedan. Se länkar.

 

Hope you have a nice day. I annex some links about this.

 

 

 

 

 

FRIHJULET

RoH Team Linköping

Julita triathlon tourlopp 1

 

Today I went to Katrineholm to see some friends and there was also Julita triathlon tourlopp 1. It was a nice day :)

I annex some links about this and also competitions in 2017.

 

 

 

Julita triathlon tourlopp 1

Summer 2017

Facebook

Competitions